REGISTRO DE ALIMENTACIÓN DURANTE 7 DÍAS
Anota TODAS las comidas que haces durante 7 días en tu registro de alimentación. Sé sincero contigo mismo y anota todas las comidas, snacks o bebidas que has tomado; omitir información o hacer trampas no te lleva a ningún sitio y nos dificulta tu asesoramiento. Para poder ofrecerte comentarios exhaustivos, tendrías que apuntar también ...